من بينها تكّون الحصوات!! "الصحي السعودي" يكشف عن أضرار "فيتامين سي" على المدى البعيد
كشف المجلس الصحي بالمملكة العربية السعودية عن أضرار تعاطي فيتامين سي بشكل أكبر من الجرعة اليومية المناسبة للأطفال والبالغين والتي تؤدي إلى حدوث مشكلات صحية خطيرة في جسم الإنسان على المدى البعيد.
حيث أوضح المجلس أن الجرعة الطبيعية للبالغين من عمر 19 عام إلى 64 عام هي من 65 إلى 90 ملجم سواء للرجال أم للنساء وهو ما جاء وفقًا لمنشور المجلس الصحي السعودي على حسابه الرسمي على منصة إكس الرقمية.
إقرأ ايضاً:طريقة معرفة رقمي فودافونكلام لشخص حزين يطبطب على قلبهالهلال يستفيد من ميزة الميركاتو الاستثنائي قبل المونديال.. ماذا حدث؟رونالدو يكتب تاريخ كرة القدم بقميص النصر.. ماذا فعل؟
وقد أوضح الصحي السعودي عن مخاطر فيتامين سي قائلًا: " إن لتناول كميات كبيرة من فيتامين "سي"، وزيادته في الجسم أضرارًا عدة، منها: حدوث ألم في المعدة، وإسهال، وانتفاخ البطن".
كذلك تتمثل الخطورة الأكبر لتناول فيتامين سي بجرعة أكبر من الطبيعية هي تكوّن الحصوات في منطقة الكلى مع زيادة معدلات امتصاص الحديد والشعور بالغثيان الشديد على مدار اليوم والإجهاد.
- صدمة مدوية.. إصابة نجم الأهلي الجديد مستمرة
- تصريحات هزت الشارع الرياضي.. القحطاني يفضح أزمات الأندية ويدافع عن الهلال
- ارتفاع في أسعار النفط العالمي اليوم... مكاسب هائلة والسبب مفاجئ
- ما هي خطوات التقديم على التقاعد المبكر في نظام فارس 1445
- ثبات واستقرار يحلق في أسواق المملكة....
- تحذيرات صباحية لسكان بعض المناطق السعودية... تقلبات عديدة في طقس ومناخ المملكة اليوم
- ما هي إجراءات البيع بالمزاد العلني عن طريق المحكمة 1445
- فرص عمل في السعودية بدون مؤهل | العمل في السعودية اليوم
- عقوبة فتح مؤسسة في السعودية بدون سجل تجاري حسب القانون الجديد 1445
- قانون العمل السعودية | ساعة الرضاعة في قانون العمل السعودي في رمضان 1445
- طريقة التقديم على وظائف الأمن المدرسي للنساء والرجال في السعودية 1445 والشروط المطلوبة
- طريقة التقديم على وظائف باب رزق جميل في السعودية لكافة التخصصات 1445 رابط التقديم من هُنـا