هل سألت نفسك من قبل.. "ما تأثير زيت الزيتون على صحة الإنسان؟" طبيب سعودي يجيب

تم تداول مجموعة من التساؤلات التي تدور حول تأثير زيت الزيتون على صحة الإنسان حيث إن الباحثون في الكلية الخاصة بأمراض القلب أشاروا إلى أن تناول أكثر من نصف ملعقة من زيت الزيتون يوميًا يرتبط بالحد من خطر الوفاة إثر الإصابة بالسرطان وهذا بنسبة 16% إذا تمت المقارنة بعدم تناول زيت الزيتون.

وتمت الإشارة من قبل أطباء مختصين حول أن زيت الزيتون يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون الأحادية غير المشبعة وهذه الدهون قادرة على الحد من نسبة الدهون، وهذه الدهون يُمكن ان تساعد في الحد من نسبة الكوليسترول في الدم.

أشار التقرير الطبي إلى أن زيت الزيتون على الدهون الصحية إلا أنه غني بالسعرات الحرارية وينبغي أن يتم استخدامه بصورة معتدلة.

• جمهور الهلال يطالب بإبعاد علي البليهي بعد الهزيمة أمام الخليج
• الأرصاد تحذر: أمطار غزيرة متوقعة على جازان
• اكتشف أفضل وقت لأداء العمرة واستمتع بأقل الأيام ازدحامًا.
• وزارة النقل تحدد 5 اشتراطات أساسية لحقوق والتزامات الركاب.. التأمين على السلامة والراحة.
• وزارة التجارة تكشف عن خطوات بسيطة وفعالة لنقل ملكية السجل التجاري.. دليل شامل للتجار.
• إعلان هام.. صرف رواتب المتقاعدين لشهر نوفمبر وتحديد موعد الدفعة القادمة في ديسمبر 2023.
• إليك كيفية طباعة استمارة السيارة بكل سهولة عبر أبشر 1444 الإلكتروني.. توضيح من المرور.
• وزارة الموارد البشرية تكشف عن حدود المانع للضمان المطور بعد تطبيقه في العام 1445.
• كم مبلغ حساب المواطن لكل فرد في عام 1445.. خدمة المستفيدين تكشف الإجابة المثيرة؟
• برنامج التدريب على رأس العمل بمكافأة شهرية.. هيئة حقوق الإنسان تطلق مبادرة إحداثية
• تنويه هام من التأمينات الاجتماعية.. الفصل من العمل بدون توقيع إشعار قد يؤثر على حقوقك؟
• وزارة الإسكان تكشف.. عن شروط دعم سكني مبتكر للأرامل والمطلقات في عام 1445