بحره واسع ومعجزته تاريخية | "باسم أبو بكر" يكشف بالفيديو فوائد الجرجير للصحة

كتب بواسطة: سماء سالم | نشر في

قام استشاري التغذية باسم أبو بكر بالكشف عن فوائد الجرجير للصحة، حيث قال في مقطع فيديو له: "المعجزة التاريخية هي الجرجير لأنه لا يحتوي على صوديوم ولا دهون مهدرجة ولا دهون متحولة وليس به سعرات حرارية".

وتابع حديثه مشيرًا إلى أن الجرجير يحتوي على باقة من الفيتامينات المهمة للجهاز العصبي والدماغ علاوة على كونه صديق البنكرياس ويعمل على تنظيم السكري.
إقرأ ايضاً:طريقة معرفة الرصيد المستلف من اتصالات الوهيبي وش يرجع؟! أصل ونسب الوهيبي وديرتهم صدمة مدوية.. إصابة نجم الأهلي الجديد مستمرة تصريحات هزت الشارع الرياضي.. القحطاني يفضح أزمات الأندية ويدافع عن الهلال

ويعمل الجرجير على إزالة الترسبات الدهنية من الشرايين وهذا ما جعله صديق للقلب أيضًا علاوة على أنه يُعالج المناحة والإمساك وكذلك السرطان ويحتوي على فيتامين سي أكثر من البرتقال.

اقرأ ايضاً