العمرة بأمان.. وزارة الصحة توضح 4 توصيات للمعتمرين في شهر رمضان

قامت وزارة الصحة السعودية بالتأكيد على أهمية اختيار الأوقات المناسبة لأداء العمرة، لتجنب الازدحام الشديد خاصة خلال فترات الذروة، كما شددت على أهمية اتخاذ التدابير الوقائية للحفاظ على الصحة أثناء أداء المناسك.

وأكدت الوزارة على ضرورة استخدام المظلة أثناء الطواف في النهار لتجنب أشعة الشمس المباشرة التي قد تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم والإجهاد الحراري، كما نصحت بشرب كمية كافية من السوائل بعد الإفطار، خصوصًا خلال شهر رمضان، لتعويض فقدان السوائل أثناء الصيام.

وأوضحت الوزارة أن التعرض المباشر لأشعة الشمس، مع عدم تعويض السوائل المفقودة، قد يؤدي إلى الجفاف والإرهاق، مما يؤثر على قدرة المعتمرين على إكمال مناسكهم براحة وسلامة، لذلك، دعت إلى الالتزام بالإرشادات الصحية والتخطيط الجيد للعمرة لضمان تجربة أكثر أمانًا وسلاسة.

• مفاجأة الجمهور | الهريفي يوضح وجود منافس يتمناه في ربع نهائي أبطال آسيا 2024/ 2025
• عاجل!! الديوان الملكي ينعي سمو الأمير نورة بنت بندر آل سعود اليوم الخميس