تحذير من استشاري قلب.. أخطاء شائعة في السحور تضر بالصحة!
إقرأ ايضاً:"هيئة التأمين تطلق فرصًا وظيفية متميزة للكفاءات المتخصصة في مدينة الرياض" - وظائف قيادية وتخصصية شاغرةفرص مهنية مع حوافز مجزية بشركة المراعي .. باب التقديم مفتوح الآن لشغل 37 وظيفة شاغرةمن العيار الثقيل | اهتمام أندية دوري روشن السعودي بالتعاقد مع "نونو سانتو" مجددًا!54 وظيفة | مستشفى قوى الأمن تطرح عدد من الوظائف الموسمية لموسم الحج 1446.. للجنسينir="RTL">أوضح أستاذ واستشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين "الدكتور خالد النمر" عبر منصة إكس أنه هناك 5 من الشروط والتي عند توافرها يمكنك الحصول على سحور صحي، عليك تجنب المخللات في السحور والموالح والسكريات، وبعد تناول السحور لا تذهب إلى النوم مباشرة انتظر قليل من الموقت ويجب أن يكون السحور به الألياف الغذائية والبروتينات ومنتجات الألبان.
اقرأ ايضاً