الدكتور خالد النمر يحذر من وجبة الخواضة الشعبية

قال استشاري واستاذ القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أن "الخواضه" وجبة شعبية من دقيق الدخن مع السمن البري يتم تناوله مع كميات كبيرة من الرطب أو التمر.

وبحسب النمر فإن الخواضة وجبة عالية الدهون، وعالية السكريات، وعالية السعرات الحرارية.

ونصح الدكتور خالد النمر من يعاني السكري او السُّمنة او ارتفاع الكلسترول او جلطات سابقة بتجنبها واضاف النمر لايمنع منها الشخص السليم.

نص تغريدة الدكتور خالد النمر على موقع تويتر:

"الخواضه" هي وجبة شعبية من دقيق الدخن مع السمن البري يتم تناوله مع كميات كبيرة من الرطب أو التمر والحقيقة أن هذه الوجبة عالية الدهون، عالية السكريات، عالية السعرات الحرارية ولا ننصح بها لمن يعاني السكري، السُّمنة، ارتفاع الكلسترول، جلطات سابقة ... ولايمنع منها الشخص السليم.

• قائمة أجمل دول بدون فيزا للسعوديين.. يُنصح بزيارتها في الشتاء
• خدمة المستفيدين من حساب المواطن تستعرض حالات الإيقاف وعدم الأهلية
• كيفية التسجيل في تطبيق MYSTC بدون استخدام رقم شريحة
• كيفية نقل ملكية رقم زين في السعودية 2024
• كيفية شحن رصيد بطاقة آيوا 50 ريال
• كيفية إلغاء تحويل المكالمات زين السعودية 2024
• طريقة إضافة فاتورة في فرجت عبر منصة أبشر
• ما هو لقب الملك سلمان بن عبدالعزيز؟
• بالرابط…خطوات التسجيل في جامعة الملك سعود وأهم الشروط المطلوبة
• تحذيرات من طقس غير مستقر بالمملكة السعودية حتى هذا الموعد
• تحديثات دقيقة لأسعار الذهب اليوم الأحد في السعودية
• الأهلي السعودي يقترب من تعيين روي فيتوريا كمدرب جديد بعد تراجع أداء الفريق