بالتزامن مع عيد الأضحى 2024.. نصائح هامة بشأن طبخ اللحوم وتناولها
قدم تجمع المدينة المنورة الصحي عدد من الإرشادات والتوجيهات بشأن طبخ اللحوم بصورة جيدة والاستمتاع بعيد صحي، وذلك عبر حسابه الرسمي على منصة إكس.
وأكد التجمع على ضرورة التأكد من استواء الطعام بشكل جيد وعدم وصوله إلى درجة الاحتراق، والحرص على استبدال الملح بالدارسين "القرفة" والفلفل الأسود والليمون، وضرورة إضافة السلطة إلى الوجبات، لأنها تكون غنية بالعناصر الغذائية المفيدة وتشعر الإنسان بالشبع.
إقرأ ايضاً:تحت شعار عالم التمور.. وزارة البيئة السعودية تفتتح المعرض الدولي للتمور يأتي في الصدارة.. تعرف على تقييم الطيران المدني لمطارات المملكة في الالتزام بمعايير التشغي
وشدد التجمع على ضرورة ألا يتعدى تناول اللحوم أكثر من وجبة واحدة خلال اليوم، موضحًا أن الاحتياج اليومي من اللحم يعادل 70 جرام إلى 90 جرام.
اقرأ ايضاً
- كائنات مهددة بالانقراض في منتزه السودة.. المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية يوضح التفاصيل
- أمطار مستمرة في 8 مناطق.. تعرف على التوقعات الجوية لعطلة نهاية الأسبوع في المملكة
- فينالدوم يغيب عن تدريبات الاتفاق بشكل مفاجئ.. اكتشف السبب وراء غيابه
- تستضيف جدة المؤتمر الوزاري العالمي الرابع لمكافحة مقاومة مضادات الميكروبات
- حالات إيقاف دعم المواشي على المستفيدين بتوضيح من وزارة البيئة
- 7 حالات غياب بعذر معتمدة من وزارة التعليم السعودية للعام 1446.. تعرف عليها
- حساب المواطن يوضح موعد صرف الدعم ويكشف حقيقة وجود زيادة أو لا
- "شروط ومواصفات خاصة" هيئة المرور تطلق مشروع إنشاء 9 مدارس لتعليم القيادة وتدعو للتقديم
- علينا الثقة في الحكام وكنت أتوقع التعادل.. اعرف آخر تصريحات رينارد في مواجهة الأخضر
- ضرورة الإفصاح عن دخل ساند.. حساب المواطن يوضح إجراءات التقديم للمستفيدين ضمانًا للحصول على
- تحقيقًا للاستدامة، زين السعودية تنقل المعرفة والخبرة إلى 3 شركات وطنية
- موعد تطبيق الدوام الشتوي في المدارس.. الإدارة العامة للتعليم في نجران توضح التفاصيل