مع ارتفاع درجات الحرارة الملحوظ.. وزارة الصحة تُقدم عدة نصائح للحجاج

في ظل الارتفاع الكبير لدرجات الحرارة في المشاعر المقدسة خلال موسم الحج؛ فقد دعت وزارة الصحة السعودية ضيوف الرحمن على اتخاذ احتياطات ضرورية لتفادي ضربات الشمس والإجهاد الحراري. 

توصيات وزارة الصحة لضيوف الرحمن

من أهم التوصيات والنصائح التي قدمتها وزارة الصحة لضيوف الرحمن:
إقرأ ايضاً:كلام لشخص حزين يطبطب على قلبه30+ كلمات مميزة عن السعادة والشغفرونالدو يكتب تاريخ كرة القدم بقميص النصر.. ماذا فعل؟صدمة مدوية.. إصابة نجم الأهلي الجديد مستمرة

• تُعتبر المظلة الواقية من أشعة الشمس أداة ضرورية للحماية من الحرارة الشديدة، خاصة أثناء التنقل بين الأماكن المقدسة.

• الحفاظ على الترطيب المستمر من خلال شرب كميات كافية من الماء يساعد على تجنب الجفاف والإجهاد الحراري.

• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، والبقاء قدر الإمكان في الأماكن المظللة واستخدام المظلات أو القبعات.

• ارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفة التي تعكس أشعة الشمس وتسمح بتهوية الجسم.

• البحث عن الأماكن المظللة والاستراحة فيها لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.

• تصريحات هزت الشارع الرياضي.. القحطاني يفضح أزمات الأندية ويدافع عن الهلال
• كيفية فتح حساب في بنك الجزيرة
• أبل تكشف عن أحدث إصداراتها iPhone 16 و Apple Watch Series 10 في مؤتمرها السنوي
• امتيازات تمويلية للمتقاعدين من شركة اليسر.. قرض بدون رسوم ولا كفيل
• جسر الملك فهد يذكّر بشروط عبور المركبة للمسافرين
• حسن الراهب يفجر تصريحات نارية في بودكاست مع تركي الدعجم
• خطوات الاستعلام عن الأرقام المسجلة عبر هيئة الاتصالات
• مواعيد الدوام في لولو هايبر ماركت وعناوين الفروع في السعودية
• أبرز خدمات شركة الاستثمار كابيتال السعودية
• طريقة التسجيل في برنامج دعم المواشي 1446 وما هي الأوراق المطلوبة للتسجيل
• كيفية الاستعلام عن العنوان الوطني برقم الجوال
• كيفية استبدال نقاط الراجحي في الدريس أون لاين