تحذيرات عاجلة من صحي الرياض الأول بشأن تأثير الجوال قبل النوم

وجه تجمع الرياض الصحي الأول، تحذيرات عاجلة للمواطنين من استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم، وطالب تجمع الرياض المواطنين بضرورة الابتعاد عن الأجهزة الإلكترونية قبل موعد النوم بفترة كافية.

وعبر حسابه الرسمي على منصة التواصل الاجتماعي إكس، كتب التجمع "ابتعد عن الجوال قبل النوم بنصف ساعة على الأقل؛ حيث إن جودة النوم تتأثّر بإضاءة شاشات الأجهزة"، وأضاف في تغريدة أخرى "لنوم صحي، لا تستخدم الأجهزة قبل موعد نومك".

• لو مسافر قطر قريب | اعرف ما هي أفضل باقة انتر نت وكيفية تفعيل نت في قطر
• لهذه الفئات | الجوازات السعودية تعلن إيقاف عمليات إصدار تأشيرات الزيارة لهذه الفئات