تحذيرات عاجلة من صحي الرياض الأول بشأن تأثير الجوال قبل النوم

وجه تجمع الرياض الصحي الأول، تحذيرات عاجلة للمواطنين من استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم، وطالب تجمع الرياض المواطنين بضرورة الابتعاد عن الأجهزة الإلكترونية قبل موعد النوم بفترة كافية.

وعبر حسابه الرسمي على منصة التواصل الاجتماعي إكس، كتب التجمع "ابتعد عن الجوال قبل النوم بنصف ساعة على الأقل؛ حيث إن جودة النوم تتأثّر بإضاءة شاشات الأجهزة"، وأضاف في تغريدة أخرى "لنوم صحي، لا تستخدم الأجهزة قبل موعد نومك".
إقرأ ايضاً:عبارات جميلة قصيرة تجذب الناس والزبائنكيف تربح من الفيس بوك 100 دولار يومياًشركة تنفيذ تعلن عن 8 وظائف شاغرة لحملة الثانوية فأعلىالبنك السعودي الأول يعلن عن وظائف شاغرة للجنسين في الخبر والرياض

• شروط تجديد رخصة القيادة السعودية
• ما هي حافة العالم في الرياض وأين تقع؟
• سعر تذكرة حديقة الحيوان في الرياض 2024 وهل مفتوحة الآن؟
•  خطوات وشروط حجز موعد سقيا الماء 1446 بالتفصيل
• طريقة ورابط حجز موعد كتابة العدل الأولى المروج 1446 
• خطوات دفع المخالفات عبر إيفاء وكيفية الاستعلام حولها 
• الشروط المطلوبة للتقديم لدى الحرس الوطني السعودي وكيفية التقديم إلكترونيًا 
• طرق تسجيل المطلقة لدى حساب المواطن وأهم الشروط المطلوبة 
• ما هي التعديلات الجديدة لشروط التقاعد المدني عام 2024؟
• مفاجأة في الميركاتو الأصفر.. هذا اللاعب ينهي علاقته بنادي النصر
• للعمل في الدمام والرياض وجدة.. وظائف شاغرة لدى مجموعة العليان
• 500 دينار كويتي كم سعودي؟! الدينار الكويتي مقابل الريال السعودي