تحذيرات عاجلة من صحي الرياض الأول بشأن تأثير الجوال قبل النوم

كتب بواسطة: فهد الأعور | نشر في

وجه تجمع الرياض الصحي الأول، تحذيرات عاجلة للمواطنين من استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم، وطالب تجمع الرياض المواطنين بضرورة الابتعاد عن الأجهزة الإلكترونية قبل موعد النوم بفترة كافية.

وعبر حسابه الرسمي على منصة التواصل الاجتماعي إكس، كتب التجمع "ابتعد عن الجوال قبل النوم بنصف ساعة على الأقل؛ حيث إن جودة النوم تتأثّر بإضاءة شاشات الأجهزة"، وأضاف في تغريدة أخرى "لنوم صحي، لا تستخدم الأجهزة قبل موعد نومك".

إقرأ ايضاً:على السائق والراكب!! المرور السعودي يضاعف قيمة مخالفة عدم ربط الحزام.. كم وصلت؟!شروط كلية الملك فهد الامنية وكيفية الاستعلام عن حالة طلب التقديم

اقرأ ايضاً