عليك الانتباه إلى هذه العلامات حال شعرت بها!! "آلام في العضلات والأربطة أثناء أداء العمرة"

وجهت إمارة مكة المكرمة بالأمس مجموعة من النصائح الطبية والعلمية للأفراد المعتمرين داخلها لضرورة الانتباه عند الحركة والجلوس والبقاء لساعات طويلة داخل الحرم المكي، والذي ربما تأتي نتيجة عنه بالشعور بآلام في العضلات والأربطة لحظة عمل المناسك.

كما حذّرت وزارة الصحة بضرورة توقف المعتمر عن الحركة والضغط على المنطقة المتألمة لتخفيف الألم، كما يُفضل وضع ماء بارد على المنطقة المصابة، بالإضافة إلى وجوب تدخل الفريق الطبي حال تم الاضطرار إلى ذلك.
إقرأ ايضاً:طريقة معرفة رقمي فودافونكلام لشخص حزين يطبطب على قلبهالهلال يستفيد من ميزة الميركاتو الاستثنائي قبل المونديال.. ماذا حدث؟رونالدو يكتب تاريخ كرة القدم بقميص النصر.. ماذا فعل؟

• صدمة مدوية.. إصابة نجم الأهلي الجديد مستمرة
• تصريحات هزت الشارع الرياضي.. القحطاني يفضح أزمات الأندية ويدافع عن الهلال
• شروط الحصول على تأشيرة الزيارة العائلية الجديدة .. وخطوات الاستخراج
• شركة نسما للأمن تُعلن | وظائف شاغرة وهذه شروط ومتطلبات التقديم عليها
• رقم الإسكان التنموي لمستفيدي الضمان الاجتماعي المطور .. طريقة الاستعلام
• السن الإلزامي لإنشاء حساب أبشر لأبناء المقيمين | الداخلية
• رابط النفاذ الوطني حساب المواطن وطريقة تسجيل الدخول
• رابط الاستعلام عن نتائج الشؤون الإسلامية .. الوزارة توضح متطلبات الاستعلام
• رابط الاستعلام عن تأشيرة الخروج والعودة برقم الإقامة في السعودية 1445
• حقيقة تحويل تأشيرة العمرة إلى زيارة عائلية في السعودية 1445 والشروط
• موعد صرف الدعم السكني وأهم الشروط الواجب توافرها للحصول عليه 1445
• كيفية التسجيل باختبار القدرة المعرفية والشروط المطلوبة للتسجيل وموعد بدء التسجيل