طريقة للتعافي من مرض السكري بنظام غذائي .. امرأة كويتية تروي
قامت امرأة كويتية بالكشف عن تجربتها في اتباع نظام غذائي قام بمساعدتها على التعافي من مرض السكري وعمل على الحد من معدل التراكمي، لينخفض من 10 إلى 3.7 وهذا في غضون 3 أشهر فقط.
وقالت في خلال حديثها مع طبيبها في مقطع فيديو: "اتبعت التعليمات والحمية، وامتنعت عن تناول المشروبات الغازية والسكريات والنشويات، واستبدلتها بالبروتينات المفيدة والمكسرات وزيت الزيتون، والخضروات، وحرصت على ممارسة الرياضة ساعة يوميا".
إقرأ ايضاً:الدوري الأوروبي يستهدف التعاقد مع ثلاثي الدوري السعوديإصابات نيمار تشعل مدرج الهلال.. مطالبات بتعويض الصفقة الكبرى
وأوضحت إنها في خلال الأيام الأولى لها شعرت بالتعب والإرهاق والجوع وأشارت إلى أنها تعودت على هذا النظام في خلال أسبوع واحد فقط.
اقرأ ايضاً
- أزمة الأخضر تتفاقم.. ثلاثي هلالي مرشح لخلافة المسحل في رئاسة الاتحاد
- عاجل | كريستيانو رونالدو: "لن أعتزل قبل تحقيق حلمي مع النصر"
- أحمد بن سلطان يهرب من المدرسة!! حكاية الأمير السعودي في القفز من فوق سور مدرسة الملك فيصل
- ماذا تفعل يا دون؟؟ حديث ناري من جمال عارف حول لقطة رونالدو المسيئة للكرة السعودية
- هل يعوض صلاح رحيل نيمار المتوقع!! الهلال السعودي يضع خطة الميركاتو الصيفي القادم
- خسارة بطولة واحدة تنذر بالصفقات... نجم برشلونة الإسباني على أعتاب النصر السعودي
- أخيرًا | وبعد العودة إلى التدريبات... بنزيما يتغزل في السعودية ويوضح سعادته في قلعة النمور
- واحد مصاب والأخر موقوف!! كاسترو في ورطة والنصر السعودي يعاين أضرار حراسة المرمى
- بطل القارة السمراء هدف روشن القادم!!! الدوري السعودي يستهدف نجوم الكان الأفريقي
- أنمار الحائلي يرفض المكابرة!! هل يمهد الرئيس رحيله عن نادي الاتحاد السعودي بهذا القرار؟
- مشادة على أرض الملعب لثمرة الميركاتو! لودي يعقب على مشادته بين تاليسكا في كأس موسم الرياض
- "سداسية في عدم وجودي وثنائية في وجودك".. سعادة ميسي لا تُوصف بعد فوز الهلال على النصر