وصفة سحرية مُجربة لزيادة القدرة على التركيز.. صانع محتوى سعودي يوضح

قام صانع  محتوى سعودي بتوثيق مقطع فيديو ونشره على منصات التواصل الاجتماعي بشأن الحديث عن عادات صحية لزيادة التركيز، وهذه العادات مجربة.

وقال صانع المحتوى في مقطع الفيديو: "اغلق الإنترنت، ابعد هاتفك في مكان بعيد عنك لا تراه، عندما تعمل اغلق على نفسك لتعمل دون مقاطعة وضجيج".

وأضاف إلى حديثه: "ركز على مهمة واحدة ولا تكن متعدد المهام، نظم أوقات نومك، لتبدأ يومك مبكرا بإنجاز".

• لو مسافر قطر قريب | اعرف ما هي أفضل باقة انتر نت وكيفية تفعيل نت في قطر
• لهذه الفئات | الجوازات السعودية تعلن إيقاف عمليات إصدار تأشيرات الزيارة لهذه الفئات