وصفة سحرية مُجربة لزيادة القدرة على التركيز.. صانع محتوى سعودي يوضح

قام صانع  محتوى سعودي بتوثيق مقطع فيديو ونشره على منصات التواصل الاجتماعي بشأن الحديث عن عادات صحية لزيادة التركيز، وهذه العادات مجربة.

وقال صانع المحتوى في مقطع الفيديو: "اغلق الإنترنت، ابعد هاتفك في مكان بعيد عنك لا تراه، عندما تعمل اغلق على نفسك لتعمل دون مقاطعة وضجيج".
إقرأ ايضاً:عبارات جميلة قصيرة تجذب الناس والزبائنكيف تربح من الفيس بوك 100 دولار يومياًأزمة بسبب كلاسيكو الأهلي والهلال ضحيتها خيسوس.. تفاصيلشركة تنفيذ تعلن عن 8 وظائف شاغرة لحملة الثانوية فأعلى

وأضاف إلى حديثه: "ركز على مهمة واحدة ولا تكن متعدد المهام، نظم أوقات نومك، لتبدأ يومك مبكرا بإنجاز".

• البنك السعودي الأول يعلن عن وظائف شاغرة للجنسين في الخبر والرياض
• شروط تجديد رخصة القيادة السعودية
• بعد إجراء إحصائية للزعيم وجدت مفاجأة كبيرة بشأن ضربات جزاء الفريق
• كاسترو يتحدث بشأن فوز النصر ويقول السبب هو الغامدي.. شاهد آخر التصريحات
• إمكانيات كاسترو تزلزل مدرجات النصر وفهد الهريفي يُعلق
• صدمة للجمهور | هذه هي مدة غياب ميتروفيتش عن الهلال
• تركي الضبعان يكسر صمته ويهاجم النصر بعد الفوز على الطائي بخماسية ساحقة
• مباريات العين والنصر!! تقارير صحفية توضح مدى قوة إصابة ميتروفيتش ومدة غيابه
• رغم الفوز على الطائي بخماسية... الروقي يتفنن في الهجوم على مدرب النصر السعودي والسبب!
• بين الربح والخسارة...  حيرة المستثمرين السعوديين من حالة أسهم البورصة السعودية
• ثبات واستقرار صباحي في أسعار الذهب السعودي... كم وصل سعر الجرام الواحد من عيار 24؟
• تحذيرات شديدة اللهجة من مركز الأرصاد الوطني... بيان ناري عن طقس السعودية اليوم