"هل تناول الشاي يوميًا مُضر بالصحة ويسبب فقر الدم؟".. خبير سعودي يجيب

تم طرح سؤال على مختص تغذية هو هل تناول الشاي يوميًا مُضر بالصحة ويسبب فقر الدم، وجاءت الإجابة عن هذا السؤال بأن الشاي غني بمضادات الاكسدة التي تحمي أمراض القلب والأوعية الدموية.

وأشار إلى أن مشروب الشاي يساعد في الحد من خطر الإصابة بالسرطان لما يحتوي عليه من مركبات مضادة الأكسدة والتي تعمل على الحماية للخلايا من الإصابة بالضرر.

وقال في خلال مقطع الفيديو: " تحتوي بعض أنواع الشاي مثل الشاي الأخضر على مركبات تساعد على التقليل من التوتر والقلق".

• يأتي في الصدارة.. تعرف على تقييم الطيران المدني لمطارات المملكة في الالتزام بمعايير التشغي
• كائنات مهددة بالانقراض في منتزه السودة.. المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية يوضح التفاصيل
• قبل دقائق من اللقاء الحاسم!! مصير الحارس الموقوف في مباراة الفيحاء يوضحه الشيخي
• أخيرًا عودة الروح إلى الجسد... مواعيد مباريات الجولة القادمة من دوري روشن السعودي
• مفاجأة سارة لجماهير الأهلي قبل مواجهة الأخدود في دوري روشن| ماذا حدث؟
• تعليق ناري من بنزيما على صحف فرنسا بعد الاستبعاد من الاتحاد.. ما القصة؟
• مفاجأة من العيار الثقيل.. الاتحاد يحدد الخماسي الأجنبي لمباراة نافباخور الأوزبكي
• معجزة كأس العالم.. السعودية تواجه الأرجنتين في مارس
• الهلال السعودي في ورطة!! الزعيم بلا حراس في مواجهة سباهان الإيراني الآسيوية بعد الإصابة
• صدمة مدوية.. نادي سباهان يتلقى ضربة موجعة قبل ساعات من مواجهة الهلال
• بطل العالم يرغب في الانتقام من الخُضر!! السعودية والأرجنتين في مواجهة نارية في مارس
• بشرى سارة لجماهير الاتحاد.. موعد عودة كريم بنزيما للمشاركة في المباريات الرسمية