إليك 3 فوائد مذهلة للاستفادة من تأثير التمر على الشعر

كتب بواسطة: حاتم الصهيب | نشر في

يتميز التمر بقيمته الغذائية العالية بشكل خاص دونًا عن غيره من الفواكه، لذا يدخل التمر في الوصفات العلاجية الطبيعية وأيضًا في صنع الحلويات المتنوعة، وسوف نتناول في هذا المقال كيفية الاستفادة من التمر وأهم فوائده للشعر والبشرة.

أهم فوائد التمر للشعر

تأثير التمر على الشعر
إقرأ ايضاً:كلام لشخص حزين يطبطب على قلبه 30+ كلمات مميزة عن السعادة والشغف رونالدو يكتب تاريخ كرة القدم بقميص النصر.. ماذا فعل؟صدمة مدوية.. إصابة نجم الأهلي الجديد مستمرة

يمتلك التمر تأثيرات إيجابية عديدة وقوية على كل من الشعر والبشرة، وسوف نوضح في الآتي أهم فوائده للشعر:

1ـ تغذية الشعر

يحتوي التمر على فيتامينات وفيرة كفيتامينات المجموعة ب، فهو مصدر طبيعي بالأخص لفيتامين ب 5 حيث يقوم هذا الفيتامين بتغذية جذور الشعر، وهذا ما يساعد على تقويتها، مما يكسب الشعر حالة صحية أفضل، كما يقوم التمر بزيادة كثافة ونعومة الشعر ومقاومته للجفاف.

2ـ العمل على مقاومة الصلع

يؤدي تناول التمر إلى تقوية وتعزيز تدفق الدورة الدموية في فروة الرأس بسبب احتوائه على عنصر الحديد، وينعكس ذلك على صحة الشعر والفروة بشكل إيجابي، فعندما تكون الدورة الدموية قوية في الجسم والفروة يعمل ذلك على تقليل تساقط الشعر وبالتالي الحماية من الصلع، بالإضافة إلى زيادة نمو الشعر الجديد في الفروة.

3ـ التخلص من التهابات الفروة

تناول التمر بشكل منتظم يعالج مشكلة الالتهابات الموجودة في فروة الرأس، فهذه الالتهابات يكون لها تأثير سلبي على الشعر، مما يُعجل من ظهور مشكلات أخرى في الفروة كتساقط الشعر، وظهور قشرة الرأس.

طرق استخدام التمر للشعر

لكي تستفيد من التمر على الوجه الأمثل وتحسن من صحة فروة الرأس والشعر لديك، يجب أن تتبع هذه الطرق لكي تحصل على أفضل النتائج:

1ـ تناول التمر

تناول حبتين على الأقل من التمر كل يوم باستمرار يساعدك في الحصول على فوائد التمر للجسم والشعر، وننوه إلى أن هذا الأمر لن يعطي النتائج التي تريدها خلال أيام قليلة من تناولك للتمر، بل إن الأمر يحتاج لمزيد من الوقت، وبالمداومة والاستمرار سوف تحصل على أروع الفوائد.

2ـ شرب عصير التمر

يمكنك أن تستفيد من التمر عن طريق تحضير العصير الخاص به، ولمعرفة طريقة تحضير عصير التمر يرجى اتباع ما يلي:

قم بإحضار ثلاثة أو أربعة حبات من التمر ثم قم بنزع البذور الموجودة بداخلهم.
عليك بتجهيز نصف كوب به حليب فاتر ليتم إضافة التمر عليه.
قم بوضع خليط التمر والحليب سويًا في الخلاط الكهربائي، ومن ثم عليك بهرس المكونات بشكل جيد.

من المهم شربه عصير التمر بشكل منتظم للحصول على أفضل فوائد التمر للجسم والشعر.

فوائد التمر للبشرة

تأثير التمر على الشعر

يحمل التمر فوائد عديدة للبشرة، ونعرضها لكم في الآتي:

العمل على نضارة البشرة وإكسابها إشراقة.
يعمل التمر على جعل هيئة البشرة العامة في تحسن، فهو يحد من التجاعيد، ومن علامات الشيخوخة التي قد تظهر للكثير من الناس.
يغذي التمر البشرة فهو يعزز من وجود الصفائح الدموية فيها.
عندما تتعرض البشرة للالتهابات تظهر عليها بعض الأعراض، والتي يتم التخفيف من حدتها عن طريق تناول التمر.
يحمي البشرة من البثور التي تظهر فيها ومن حب الشباب.
يعطي التمر للبشرة مظهر صحي ونضر.
تصبح البشرة بواسطتة التمر رطبة بشكل طبيعي.
يقاوم مشكلات البشرة المختلفة كالطفح الجلدي الذي يصيب البشرة ويعرضها للحكة.

اقرأ ايضاً