احذر تناول الأكل بعد هذا التوقيت | دراسات تؤكد تسببه في الإصابة بالسكتة الدماغية

قامت بعض الدراسات بالكشف عن خطورة تناول الطعام بعد الساعة التاسعة مساءً، حيث قالت هذه الدراسات المُجراة على أكثر من 100 ألف شخص إن من يقومون بتناول الطعام بعد الساعة التاسعة مساءً يصابون بأمراض القلب والأوعي الدموية بما تتضمنه من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

حيث إن الأشخاص التي تتناول العشاء بعد الساعة 9 مساءً وأكثر عرضة بنسبة 28% وهذا للإصابة بالسكتة الدماغية، وهذا بالمقارنة بما يتم تناوله قبل الساعة 8 مساءً.

السبب  وراء الإصابة بهذه الأمراض هي أن ارتفاع ضغط الدم في المساء يكون سبب في اتلاف الأوعية الدموية وبالتالي زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم.

• يسأل عنها | يوجه جمهور الهلال رسائل لـ "بن نافل" قبل انطلاق بطولة كأس العالم للأندية 2025
• تجربة مميزة | وزارة الحج تحدد الحد الأقصى لمرافقي حجاج الداخل لعام 1446/ 2025